2024/12/12
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日は
【カイロの利用法①】
についてお話しします。
寒くなってくると
様々な防寒対策を駆使して
寒さから身を守る方も多いかと思います。
防寒対策の中でも
カイロを使われる方も多いかと思います。
特に貼るカイロは
私も冬の業務中は体に貼りながら
営業を行っています。
今回は
貼るカイロの効果的に使える貼る場所を
ご紹介します。
①腰部
腰痛でお悩みの方は
この場所が一番シンプルに貼れる場所で
腰部に血行を良くすることで
腰痛予防につながります。
②お腹（丹田）
ヘソの下にある丹田を温めることで
丹田を中心に全身の血行促進に繋がります。
また腸の部分を温める事で
便秘や下痢の予防、代謝の向上
にも繋がります。
③肩甲骨の間
肩甲骨と肩甲骨の間に貼ることで
特に肩こりや首、背中の張りなどの
改善や予防に繋がります。
また東洋医学的には
この部分を温める事で
風邪の予防に繋がります。
今回はここまでにさせて頂き
次回はもう3箇所の場所と
期待できる効能をお知らせします。
最後までご覧頂き
ありがとうございました。
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【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
TEL 072-321-1192
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