2024/05/31
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日は
【ストレスケア】
についてお話しします。
ストレスと一言で言っても
様々な種類のものがあり
大まかに分けると
身体的ストレスと精神的ストレス
があります。
身体的ストレスは
仕事や生活におけるオーバーワークや
スポーツなどでオーバトレーニングなど
身体的な疲労や不調をいい
精神的ストレスは
人間関係やその時の感情などによって
積み重なった
気持ちの不調などがあります。
この中でも
精神的ストレスは
その人の性別や年齢、立場、性格
などによって大きく変わります。
当院のお客様においても
精神的ストレスが蓄積したことによって
身体面の不調を起こす方が多くおられます。
当院では
検査の中でストレス反応を確認し
状態によっては身体面から
精神的ストレスにアプローチをかけます。
精神的ストレスが強い人の多くが
頭部を触るとのぼせた様に
熱気がが上がる方が多いです。
ストレスを抱えると
様々な思考が起こることによって
頭部への血流が盛んになります。
その影響によって
頭部が温められ
脳は熱に弱いため
その影響が身体へ伝わります。
ストレスを多く溜め込まれている方の
施術においてはまずその負担を
軽減させる事から始まります。
次回は
精神的ストレスに対する
ケアについてお話しします。
最後までご覧頂き
ありがとうございました。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
TEL 072-321-1192
〒580-0043
大阪府松原市阿保4-1-9
ヒサティー松原402号室
営業時間 10時～21時 (最終受付 19時)
(完全予約制 / 当日予約は電話予約のみ)
※時間外は要相談
定休日: 火曜日＋不定休
#大阪 #松原市 #ケア倶楽部誠 #整体 #整体院 #腰痛 #不眠 #リラクゼーション #予防医学 #kenyamamotoテクニック #新陳代謝 #血行改善 #体質改善 #姿勢改善 #整体師 #柔道整復師 #ハイパーボルト #プロレス好き #お酒好き #足ツボ #南河内 #治療家 #社会貢献 #有酸素運動 #生活習慣病予防 #肩こり #スポーツトレーナー #マッサージ #ストレッチ #猫背矯正
