2023/08/30
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日は【手首の重要性】についてお話しします。
私は施術を行う際に
重要としている事は患部周辺ではなく
その末端の部分に何か重要な
問題を抱えていないか？
という事を考えながら
施術を行なっております。
例えば
肩こりであれば肩首や
肩甲骨周囲だけではなく
その末端の手首に
膝に痛みがあれば足首に
腰痛においてはそのどちらも
よく観察を行います。
それはなぜかというと
末端の関節の動きが悪くなれば
それと連動して上下にある関節や
筋肉に負担を与えるためです。
先日、肘に痛みがある方が来院され
肘周辺の施術とともに手首の関節を
観察したところ
関節の動きが硬く
柔軟性や円滑性が低下して
肘周辺の筋肉に負担を与えていたので
テーピングで手首を固定したところ
痛みが半分以下に減少しました。
清掃業の方のため
オーバーワークにより手や手首に
かなり負担が加わっていたため
その代償として肘に
炎症を起こしたと考えます。
オーバワークだけでなく
昔に転倒して手をついた際や
交通事故などで手首を負傷した
歴がある方においては
一度手首の状態を確認するのも
良いでしょう。
また女性の場合は
女性ホルモンのバランスによって
手首の動きが悪くなることも
考えられます。
手首の異常は
ゴルフ肘やテニス肘
肩こりや五十肩などにも
関連を与えます。
日頃から手首を回したりストレッチ
軽い筋トレなどで手首を良い状態に
保つことが大切です。
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【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
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