2023/06/27
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日は【子ども達の姿勢】についてお話しします。
ここ最近で当院やプライベートにおいて
自身のお子さんの姿勢が気になっている
という相談を受けることが多いです。
お話を聞くと
小学生にして猫背やストレートネックなどの
骨格に崩れや肩こりや腰痛などの
慢性症状も現れているとのこと
知り合いの同業の先生に聞いてみると
その先生の元にも小学生や中学生の子どもさんで
姿勢矯正などの施術を請け負うことが多いそうです。
現在のお子さんが取り巻く状況は
昔と違って大きく様変わりしています。
昔は【子供は風の子】という言葉のもと
外で駆けっこや鬼ごっこ公園で雲梯やジャングルジムなど
遊びの中で子供の瞬発力やバランス能力などを養う
アイテムや道具が多く自然とそれに親しむ事で
姿勢を保つ筋力や柔軟性が養われていきました。
またトイレも和式便所を使用する事で
足首の柔軟性やバランス感覚を
養うことが出来ていました。
しかしながら
現在では公園でのボールを使った遊びが禁止されたり
ケガをしてはいけないという理由で
雲梯やジャングルジムなどの遊具に撤去
また遊び方もゲームやスマホ
パソコンを使った遊びが多くなることで
筋力や柔軟性に低下し
前屈み姿勢が多くなることで
骨格や姿勢の崩れを起こしやすい環境が
今は増えています。
特にスポーツなどの習い事や
運動習慣が少ないお子さんに
多く見られてるものと思います。
現代は安全面や利便性を考慮しすぎるが故に
子どもの身体能力や思考能力が低下しているのでは？
と私ながらに感じております。
当院においても
そのような相談を受けて中学生の姿勢改善を目的とした
施術を行なった実績もあります。
ご自身だけでなく
お子さんの姿勢や身体状況の確認を
行ってみては如何でしょうか？
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【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
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