本日は【膝痛】についてお話しします。

膝の痛みにはいろいろなものがあります。

膝に水が溜まるものや

関節の変形による変形性膝関節症など

痛みや炎症を伴うものが多いです。

しかしながら

このような症状はおおかたの原因が

わかるものではありますが

大きな事故や過度の運動など

していないのに膝に痛みがある例もあります。

このような場合

膝には大きな原因はなくその他の部分に

原因がある事が多いです。

特に膝関節と大きく係がある部分として

股関節や足首に関節があります。

膝は股関節や足首と様々な連携によって

色んな動作に対応します。

ただ、股関節や足首の働きが低下したり

筋力低下などを起こす事で

膝がその負担を代償する事で

痛みや炎症につながる例が多いです。

股関節においては

お尻や太ももの筋肉や靭帯が膝には

大きな影響を与えます。

また足首の硬さが

膝に影響を与えることもあります。

膝関節に痛みや違和感がある場合は

まず膝関節に注目するにではなく

そに上下の関節の状態を確認してみては

いかがでしょうか？

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