2023/02/06
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日も【肩こり】についてお話しします。
肩こりの原因には様々なものがあります。
今回も原因となる要因についてお話しします。
◆腰との関連◆
肩こりでお悩みの方の中には腰痛も同時に起きている方もおられ
その場合、肩こりの原因は腰からの影響している事もあります。
腰と肩こりにどのような関連があるのか？
腰には広背筋という
腰部から背部に大きく広がる筋肉があります。
この筋肉は腰部に位置してますが
この筋肉の働きは【腕を動かす】と言うのがメインになります。
この筋肉は腰痛の原因となる筋肉の一つです。
広背筋の機能が低下すると
腰だけでなく肩関節や肩甲骨などを含む腕全体の動きが悪くなり
それが原因で肩こりに繋がることもあります。
当院でも多くの場合
腰痛の治療を行った後に副産物的に
肩こりの症状が軽減される例が多くあります。
肩こりで同時に腰痛でもお悩みの方は
まずは腰痛の治療を優先して行ってみてはいかがでしょうか？
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【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
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