本日は【姿勢】についてお話しします。

当院では初回施術の時に

どのような症状においても姿勢チェックを行います。

姿勢を撮影して専用のアプリを使用し

線と数値で現状の体にどのような問題点や負担を与えているのかを

確認して効率の良い施術が出来るよう努めております。

当院で撮影する姿勢チェックは横向きのみで

横向きにおける姿勢が綺麗な基準として

耳の穴、肩先、股関節、膝、外くるぶしのライン

が直線上に整列していると筋肉や関節に負担をかけず

綺麗な姿勢で立っている状態と評価します。

しかしながら

最初から綺麗な姿勢で立っている人は当院ではお目にかかった事がなく

何かしらの原因でそのラインはほとんどの人が崩れています。

肩こりや首、背中に違和感を感じる人は

耳の穴と肩先の間が

また腰痛などでは股関節の部分

膝など下半身に異常がある人は膝の部分が

それぞれ曲がりくねったり反った状態の人が多いです。

それらの原因としては

筋力低下や筋肉の緊張、日頃の癖などが大きな要因です。

姿勢チェックではそのような状態を未然に周知し

施術やセルフケアの指導に活かしております。

皆様の姿勢が現状どのような状態で

何を注意して生活するべきかを知る為にも

まずは検査してみるのも良いのではないでしょうか？

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【不眠・慢性腰痛専門整体】

ケア倶楽部誠

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