今回は【マッサージ】についてお教しえします。

腰痛や肩こりで悩まれている方々のほとんどは先ずマッサージや揉み解しなどのリラクゼーションに行かれる機会が多いです。

そこから真剣に症状を治したいと思って当院を利用されることが多いです。

お話を聞いてみると患部をしっかりマッサージしても症状が改善しない方がほとんどです。

腰痛や肩こりなどもマッサージでも改善できると私は考えていますが

重要なのはマッサージをする場所が重要です。

患部を一生懸命に、また長時間しても症状は改善されません。

特に腰痛や肩こりなどは筋肉が引きなばされている事が多く

引き伸ばされている筋肉をマッサージしてしまうとさらに引き伸ばされるので

筋肉のストレスが逆に増大していきます。

次回から腰痛や肩こりなどに有効なマッサージポイントをお教えしていきます。

もし周りに腰痛や肩こりなどで悩まれている方がおられたら是非試してあげてください！

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