2019/09/15
ケア倶楽部誠
院長柏原です🤓
今回は【利き○】について
皆さんは利き手はありますか？
よく皆様の中には
“利き手や利き足はよく使うから凝りやすい、疲れやすい”と感じている方が多いのではないでしょうか？
でも実際に私が施術をしていると
“利き手じゃないのにそっちの方がしんどいな〜”とおっしゃる患者様やお客様が結構おられます。
それはどうしてでしょうか？
それは筋力の差はもちろんですが、使い方の違いにあります。
利き手は細かい作業やミスできない時など繊細な作業のときによく使います。
対して逆手は重いものを持ったり、右手を使わないといけない時の粗大な動きよく使っているからです。
特に子供を抱っこしながらの作業や
料理などは基本的に利き手で箸を持ち逆手でフライパンを振るなど
逆手は意外と使っているのです。
その負担が肩こりや腰痛などの原因にもなり得ます。
利き手だけでなく逆手も大切にしてあげて下さいね。
