ケア倶楽部誠

院長柏原です🤓

今回は【私のカラダ】について

私は患者様や周りの方から

【先生は力の要る大変な仕事やから肩凝ったり腰痛くなったりしないの？】

とよく尋ねられます。

そんな時に私は自信を持って

【無いですね！！】

【腰はたまに疲れてる感じはありますが肩凝りは今までの人生で感じたことがありません！】

と答えます。

もちろんこれには秘訣があります！

それは自分のカラダの状態と徹底したセルフケアとカラダに負担がかからないカラダの使い方を熟知しているからです。

もちろん整体やマッサージはパワーも体力も使うハードな仕事ですが

それ以上に仕事後や休憩中は自分の体力やカラダ、ストレスなどの負担を取り除くために努力しています。

【カラダあっての仕事や生活】です。

当院ではそんな

【カラダに負担のかからない動かし方】や【疲れや負担を残さないセルフケア】

そして【睡眠の質を高める】方法など指導して患者様の生活をサポートしております。

私の元気の秘訣は知りたい方には惜しげも無くお伝えいたします😊