2018/08/31
痒みの対策
【痒み】という症状は【痛み】よりも辛いと私は感じています。 掻くと皮膚が傷つき出血したり、浸出液が出てしまった […]
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2018/08/30
副腎を元気にしよう！！
アトピーを改善するためまずは痒みや炎症を抑える役目を果たしている【副腎】を元気にする必要があります。 副腎はス […]
2018/08/28
アトピーとの戦い方
私は昔、アトピーに悩まされていました。 ステロイドを長期間使い続けたため現在、後遺症として皮膚には多数の黒色斑 […]
2018/08/27
当院の判断基準
当院での検査項目、そして通院してもらうか否かの判断基準として 【姿勢チェック】があります。 姿勢というのは様々 […]
2018/08/26
不眠症の原因
不眠症には様々な原因が考えられます。 自律神経の乱れやストレス、骨格の歪みや騒音など様々な原因があります。 ▼ […]
2018/08/24
腰痛のあれこれ14
今回は意外な盲点【肩甲骨】です。 “えっ！？肩甲骨！？” って思う方もおられると思いますが、肩甲骨の動きや場所 […]
2018/08/23
食事と睡眠
睡眠にとって食事のタイミングは重要です。 食事の時間が遅いと睡眠中に取ると胃や腸に負担がかり消化 […]
2018/08/21
お風呂と睡眠
睡眠にとって正しいお風呂の入り方はとても重要です。 お風呂の入り方で快適な睡眠が取れるか否かが変わります。 入 […]
2018/08/20
足裏を刺激しよう
以前に【不眠の原因には冷え性も関係する】というお話をしました。 またそれを改善するためには【脚の血行】を改善さ […]
2018/08/20
腸内フローラを整えよう
【腸内フローラ】というのを聞いたことありますか？ CMや健康番組などで特集されることもあり聞いたことのある機会 […]
