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2020/03/04
眼精疲労と不眠
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【目を温める効果】についてお教えします。 眼精疲労は肩や首の痛みや不調につながる事は周知されていると思われます。 しかし、目の疲れはそれだけではありません。 目は脳から直 […]
眼精疲労と不眠
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2020/03/02
不眠を専門にする理由
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を専門にする理由】についてお教えします。 私は人間にとって睡眠は一番重要な行為と考えております。 睡眠は体力回復はもちろんカラダや精神的なストレスの緩和、痛みの予防 […]
2020/02/29
腰痛を専門とする理由
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【腰痛を専門にする理由】についてお教えします。 私は現在の整体院を開業する前に老人ホームにて入所されている高齢の方々にリハビリを行う仕事についておりました。 そこで働く介 […]
2020/02/27
不眠に有効なアイテム③
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を緩和するアイテム】についてお教えします。 今回ご紹介するのは【アイスノン】です。 不眠のでお悩みの方の多くは自律神経の乱れや不安、恐怖、トラウマなど 様々な悩みが頭に蓄積された […]
2020/02/25
体調不良にお気をつけ下さい
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 現在、新型コロナウィルスの流行が毎日のように報道されております。 また、それだけではなくインフルエンザやこれからは花粉症の流行も酷くなり体調を崩す方も多くなると見込まれております。 当院でも […]
2020/02/23
不眠に有効なアイテム②
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠を緩和するアイテム】についてお教えします。 今回ご紹介するのは【GABA】と言うものです。 最近ではコンビニなどで売ってるサプリメントやチョコレートのパッケージなどにも書かれてお […]
2020/02/21
不眠に有効なアイテム
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【不眠を緩和するアイテム】についてお教えします。 当院では不眠改善のために様々なセルフケアや生活習慣指導を行なっております。 その中にサプリメントを使った不眠の改善手段も […]
2020/02/19
不眠の原因④と当院の考え
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠の原因】についてお教えします。 不眠の原因として【骨格の崩れ】があります。 よく“整体でどうやって不眠を治すの？” と言うご質問や疑念を持たれ来院されたり問い合わせなどがあります […]
2020/02/17
不眠の原因③
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠の原因】についてお教えします。 不眠の原因として【腸内環境の悪化】があります。 睡眠にとって腸内環境は非常に重要です。 なぜなら睡眠を引き起こすホルモンは腸で生成され、脳に運ばれ […]
2020/02/15
不眠の原因②
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回も【不眠の原因】についてお教えします。 不眠の原因として【血行不良】があります。 血行が悪くなると冷えや筋肉の緊張などを引き起こします。 また次回以降に記事としては書きます […]
