手のひらも凝る

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手のひらも凝る
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 私の施術の中で【手のひらも凝るんですね】という言葉をよく頂きます。 手のひら […]

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柏原式深呼吸

柏原式深呼吸
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です🤓 呼吸についてのお話をしてきました。 以前にもお伝えしましたが私の考えでは呼吸 […]

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息吹(いぶき)
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 【息を吐き切る】と言う事を大きく意識した呼吸法として 【息吹】と言う呼吸法が […]

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息を吐く効果

息を吐く効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 前回から呼吸の中でも【吐く】事が大切とお伝えしました。 では息を【吐く】事が […]

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新 メニュー 発表
ケア倶楽部 誠院長 柏原です 新たな元号【令和】と決まったと同時に新たな出会いの季節となりました。当院では4月 […]

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呼吸

呼吸
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回からは【呼吸】についてお話しします。 皆さんは呼吸をする中で【吸う】こと […]

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産前のケアで大切なこと
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 私が業務委託されているリラクゼーション施設には鍼灸師さんがいます。 その鍼灸 […]

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運転中の注意②
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は肩凝りなどの上半身の緊張です。 まず運転中は事故や飛び出しに備えて常に […]

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運転中の注意

運転中の注意
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 現代は車が年々進化しとても便利になっています。 しかし、車の運転は身体的にも […]

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