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2022/08/16
夏の冷え対策④
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前より夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 今回も夏に冷えに対する対策をお伝えします。 &nbs […]
夏の冷え対策④
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2022/08/13
夏の冷え対策③
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前より夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 今回も夏に冷えに対する対策をお伝えします。 ③氷を避 […]
2022/08/10
夏の冷え対策②
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前より夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 今回も夏に冷えに対する対策をお伝えします。 ②就寝時 […]
2022/08/07
夏の冷え対策
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 以前の記事で 夏はエアコンの冷気によって体が冷える事の影響をお伝えしました。 そんな夏に冷えに対する対策をお伝えします。 ① […]
2022/08/04
夏に冷えに注意
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏の冷え対策】についてお話しします。 夏場は外気が非常に暑いですが 室内に入るとエアコンによってかなり涼しく感じます。 しかしながら エアコンの冷気は時に人の体に […]
2022/08/01
腰痛と下半身
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛と下半身】についてお話しします。 腰痛の原因には様々なものがありますが 私の今までの経験上で共通している事は 腰痛でお悩みの方の殆どが【下半身の筋力低下】が見られます。 & […]
2022/07/29
膝の痛み
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【膝痛】についてお話しします。 膝痛を抱えて当院を使用される方は多くいます。 特に40〜50代から膝痛を感じる方が多くみられます。 膝痛の多くの原因は […]
2022/07/26
浮腫み
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【浮腫み】についてお話しします。 夏場のこの時期 冬と同様で特に女性において浮腫みのお悩みが多いです。 何らかの原因によって皮膚または皮膚の下に水分が溜まった状態で […]
2022/07/23
夏場の睡眠
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【夏場の睡眠】についてお話しします。 夏は夜になっても高温多湿な熱帯夜が多い日が続き 睡眠の質も悪くなり易いです。 夏場に睡眠の質が低下してしまう原因として &nb […]
2022/07/20
理想の立ち方
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【立ち方】についてお話しします。 我々は毎日 なんの意識もせずに【立つ】と言う動きを行なっていますが この【立つ】と言う動きも長時間続いたり立ち方によって 体には様々な負担を与え […]
