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2023/04/24
冷え性予防
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【冷え症予防対策】についてお話しします。 冷え性は多くの場合 冬に起こる事が多いですが 人によっては年中通して冷え性に 悩んでいる人は多いです。 冷え性は多くの場合 […]
冷え性予防
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2023/04/21
不眠の予防
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【不眠の予防】についてお話しします。 不眠の多くの原因は精神的なものと 言われておりますが 身体面の問題も不眠には大きく関わってきます。 今回は身体面から不眠を予防 […]
2023/04/18
膝痛
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【膝痛】についてお話しします。 膝の痛みにはいろいろなものがあります。 膝に水が溜まるものや 関節の変形による変形性膝関節症など 痛みや炎症を伴うものが多いです。 […]
2023/04/15
猫背
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【猫背】についてお話しします。 猫背は姿勢崩れの一つで 背中から首にかけて猫のように丸くなった 姿勢を言います。 猫背姿勢の状態が日常化し そのまま生活を続けると […]
2023/04/12
鼻うがい
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【鼻うがい】についてお話しします。 私は今年になって本格的に 花粉症を発症したようです、、、 今年は花粉の量が例年よりも 多く私のように今年になって花粉症を 発症す […]
2023/04/09
腰痛の原因
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛の原因】についてお話しします。 慢性的な症状の裏には 必ず原因が隠れています。 特に肩こりにおいては その原因の大半は血行不良による 筋肉の緊張やそれに伴う関 […]
2023/04/06
捻挫の対処法
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【捻挫の対処法】についてお話しします。 捻挫がよく起こる関節といえば 足首を多く想像されると思います。 足首の捻挫は スポーツや日常生活の中でも よく起こるケガの一 […]
2023/04/03
整体院と整骨院
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【整体院と整骨院】についてお話しします。 私がこの仕事をしていて 1番多く聞かれる質問が 【整骨院と整体院ってどう違うの？】 と言う質問です。 文字も […]
2023/03/30
笑顔の効果②
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【笑顔の効果】についてお話しします。 皆様は毎日笑ってますか？ 今回も笑顔について期待できる 効能について続きをお話しします。 ④アンチエイジング効果 […]
2023/03/27
笑顔の効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【笑顔の効果】についてお話しします。 唐突ですが 皆様は毎日笑ってますか？ 昨今は生活環境において さまざまな困難や変化があり 緊張や不安などからあまり笑えてない方 […]
