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2022/11/21
姿勢を良くする効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【姿勢を良くする効果】についてお話しします。 姿勢がいい人って憧れませんか？ 昨今はストレートネックや猫背、反り腰など 運動不足や筋力低下、日常生活の環境などによっ […]
姿勢を良くする効果
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2022/11/18
シャフ度
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【シャフ度の効果】についてお話しします。 皆様は【シャフ度】と言う言葉をご存知でしょうか？ 私もつい最近知った単語ですが シャフ度とは アニメ制作会社・シャフトが手 […]
2022/11/15
腸内環境
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腸内環境】についてお話しします。 腸には様々な役割を果たしており 排泄、栄養の吸収、分解、代謝、免疫機能など 人間が生きていく上で大切な役割を多くしております。 […]
2022/11/12
仙骨を温める
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【仙骨を温める効果】についてお話しします。 秋になりだんだんと気温が下がり寒くなってきました。 こう言った季節になると 体を冷やさない様にさまざまな部分にカイロを貼 […]
2022/11/09
寒さ対策
そろそろ気候が寒くなってきたので 施術用のホットマットを設置しました これで受けて頂く方に温かい環境で 施術を受けて頂けます 特にリラクゼーションメニューにおいては […]
2022/11/06
上を見上げる効果
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【上を見上げる効果】についてお話しします。 私の経験上 日本人の多くは顔を下向き加減にして過ごしておる人が 多く見られます。 デスクワークでのパソコン作業やスマホの […]
2022/11/03
体温の重要性
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【温活】についてお話しします。 体を積極的に温め体温を高めることで 身体におけるさまざまな体調不良を改善また予防する事を言います。 健康を維持するためには 体温を高 […]
2022/10/30
冷えの影響
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【冷えの影響】についてお話しします。 冷えは万病の元ともいい 体が冷えてしまうことで体調不良や精神的な影響など さまざまな部分で悪影響を与えます。 特に夏が過ぎ 秋 […]
2022/10/27
気圧の影響
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【気圧の影響】についてお話しします。 夏が過ぎて気温や湿度が落ち過ごしやすい秋の天候が続いています。 涼しくなることで 暑さによる体調や気分の不良が軽減することで […]
2022/10/24
水分補給
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【水分摂取】についてお話しします。 夏場は汗や喉の渇き 熱中症予防などのために積極的に水分摂取が行われます。 しかしながら これから寒くなる時期に差し掛かっては水分 […]
