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2023/06/09
腰痛に繋がる筋肉④
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛に繋がる筋肉④】についてお話しします。 これまでの引き続き腰痛に繋がる筋肉と その原因についてお話しします 【内転筋群】 内転筋は内ももで構成される 複数の筋 […]
腰痛に繋がる筋肉④
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2023/06/06
腰痛に繋がる筋肉③
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛に繋がる筋肉③】についてお話しします。 これまでの引き続き腰痛に繋がる筋肉と その原因についてお話しします 【臀筋群】 臀部とは体の部位でおしりの部分を表しま […]
2023/06/03
腰痛に繋がる筋肉②
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛に繋がる筋肉②】についてお話しします。 前回より引き続き腰痛に繋がる筋肉と その原因についてお話しします 【腸腰筋（大腰筋）】 腸腰筋は大腰筋、腸骨筋、小腰筋 […]
2023/05/30
腰痛に繋がる筋肉
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【腰痛に繋がる筋肉】についてお話しします。 腰痛には様々な生活環境や 日頃の癖などによって 引き起こされることが多いです。 多くの場合は筋肉の緊張によって 引き起こ […]
2023/05/27
椎間板ヘルニアの原理
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【椎間板ヘルニアの原理】についてお話しします。 ヘルニアとはラテン語で 【脱出】という意味で 椎間板ヘルニアは 背骨の間にある椎間板の中にある髄核と言う組織が 椎間 […]
2023/05/24
椎間板ヘルニアについて
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【ヘルニアになりやすい人】についてお話しします。 ヘルニアと聞くと 腰痛がかなり重篤化した状態という認識は 多くの方がされていると思われます。 そもそもヘルニアとは […]
2023/05/21
膝痛予防
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【膝痛予防】についてお話しします。 当院では腰痛以外にも様々な症状で お悩みの方が多く来院されます。 ここ最近で多くなっている 症状の一つとして【膝痛】があります。 […]
2023/05/18
姿勢が悪い人の特徴
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【姿勢が悪い人の特徴】についてお話しします。 ここ最近 当院では姿勢の崩れがお悩みで 来院される方が増えています。 コロナが終息に向かい会社への出勤や 外出など外に […]
2023/05/15
体を反らす
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【体を反らす効果】についてお話しします。 体を反らす動きは 関節や筋肉に悪いと思われている方も おられるのではないでしょうか？ 腰痛などで病院に行かれた際に 医師か […]
2023/05/12
スマホ首
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【スマホ首】についてお話しします。 スマホ首とは あくまでも通称の呼び名になりますが うつむいた状態でスマホやパソコンを 使用し続けることで 外見で首が前に出てしま […]
