2019/02/05
膝痛について
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です🤓 特に転けたり捻ったりしたわけでもないのに膝痛を抱えてる方はおられますか？ そ […]
膝痛について
2019/01/26
フットケア
以前の記事ではハンドケアについてお話ししました。 今回は手と同じくらい、いや！それ以上に負担をかけている身体の […]
2019/01/17
ハンドケア
ハンドケア 皆さんは【手】について意識した事がありますか？ 手は人体の中で1番使っている部分と言っても過言では […]
2019/01/05
冬場の対策
これから2月くらいにかけて気温は一気に低下してきます。 そんな時に注意したいのが【ギックリ腰】や【寝違え】など […]
2018/12/08
温活の効果③
体温を上げる事で【肩こり】や【腰痛】などの慢性的な痛みの予防になります。 体温が下がってしまうと血行が悪くなり […]
2018/11/03
脊柱管狭窄症の患者様
脊柱管狭窄症で来られた患者さん2回の治療でここまで身体を起こすことに成功しました。 病院では【手術が必要】と言 […]
2018/09/16
姿勢【足首の影響】
姿勢が崩れる原因として【足首】と上げてきましたが 足首の影響がどのように出てくるかをお話ししていきます。 足首 […]
2018/09/15
姿勢【足首のケア②】
足首を安定させるためのケアとして【筋力強化】は欠かせません。 私の考える足首を安定させるための筋肉 それは【腓 […]
2018/09/13
姿勢【足首のケア】
今回は足首のケア方法についてお話しします。 まず簡単に出来る足首のケアは【正座】です。 正座は自分の体重を利用 […]
2018/09/12
姿勢【足首】
姿勢を崩す第一の原因として私は【足首】の関節をあげます。 どうして足首？ と思われす方もおられると思います。 […]
