2021/02/09
睡眠の質を高める
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【睡眠の質を高める方法】についてお話しします。 睡眠の質を高める […]
睡眠の質を高める
2021/02/01
足首と肩こり
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足首と肩こりの関連性】についてお話しします。 足首は肩こりにも […]
2021/01/20
肩こりについて
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【肩こり】についてお話しします。 日本では現在3人に2人 特に3 […]
2021/01/16
足を温める
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【足（裏）を温める効果】についてお話しします。 寒さ厳しい今年の […]
2021/01/06
温活のススメ
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です 本日は【カラダを温める重要性】についてお話しします。 まだまだ寒さが厳 […]
2020/12/14
この冬の取り組み
平素より格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 12月に入り急激に気温が下がって参りまし […]
2020/11/06
不眠の原因
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【不眠の原因】についてお話しします。 不眠には様々な要因があり そ […]
2020/11/04
仙骨を温める
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【仙骨を温める効果】についてお話しします。 これから寒くなるにつれ […]
2020/10/27
入浴について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【理想の入浴方法】についてお話しします。 入浴は皆さんシ […]
2020/10/25
水分摂取について
ケア倶楽部 誠 院長 柏原です。 今回は【水分補給の重要性】についてお話しします。 夏が過ぎる冬 […]
