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2019/10/29
睡眠を高める【腸】
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【睡眠の質を高める方法】についてお教えします。 睡眠の質を高めるために重要なことは 【腸内環境を整える】ことです。 腸には沢山の機能が備わっています。 その１つとして【腸は第二の脳】と […]
睡眠を高める【腸】
2019/10/27
不眠について
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【不眠】について 不眠には４つのパターンがあります。 寝入りが難しい【入眠困難】 夜中に起きてしまう【途中覚醒】 早朝に明るくなると目がさめる【早期覚醒】 寝ても深い眠りが出来ない【熟 […]
2019/10/15
本日で2周年☆ 感謝！！
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 本日10月15日でケア倶楽部誠はまる2周年を迎えることができました🤣 これも当院を利用していただいている皆様のお陰です。 本当にありがとうございます。 また利用者様より2周年祝いのお花を頂き […]
2019/10/09
健康の共通点
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【健康の共通点】についてお教えします。 私はこれまで様々な患者様やお客様の施術を通じて カラダが丈夫な人のある共通点を発見しました。 それは【お尻が大きく筋肉がしっかりしている】という […]
2019/10/05
マッサージのポイント④
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回の【マッサージのポイント】 それは【足の裏】 足の裏はリフレクソロジーや東洋医学の世界ではツボや反射区など 足の裏には筋肉や内臓などカラダのいろいろな部分と関わりを持っています。 私の勉 […]
2019/09/21
ケア倶楽部 誠 PV Vol.2
ケア倶楽部 誠 院長の柏原です🤓 今回自作で治療院のPV 第二弾を作り直しました。 この一年様々な取り組みで編集の能力が開花し改めて当院を知っていただくために作成しました。🤣💥 是非 ご覧ください。
2019/09/19
夏バテ対策
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【夏バテ】についてお教えします。 8月も終わり9月に入ってからも残暑が厳しい日々が続いております。 そんな時に出てくるのが【夏バテ】です。 夏バテの多くの原因は 室内外の温度差による自 […]
2019/09/17
ストレスと筋肉
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【ストレスと筋肉】についてお教えします。 当院では様々なお悩みで患者様が来院されます。 ただそんな中で私が感じている事は 【ストレスによって全身的に筋肉が緊張している人】が多いです。 […]
2019/09/09
首コリ
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【首のコリ】についてお教えします。 首のコリには色々な種類があります。 またそれによってコル場所や硬さが変わってきます。 一つは肩に近い付け根の部分 二つ目はちょうど中心の部分 三つ目 […]
2019/09/07
目を温める効果
ケア倶楽部誠 院長柏原です🤓 今回は【目を温める効果】についてお教えします。 先日、当院で始めました【ホットアイマッサージ】 主に眼精疲労や目の疲れから来る首や肩の痛みや不調を改善させるために始めました。 しかし、目を温 […]
