2024/09/24
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日は
【四十肩・五十肩】
についてお話しします。
肩に関わる諸症状の中でも
肩こりに次ぐくらい
多くの方が悩まれるのが
四十肩・五十肩（以降、五十肩）
と呼ばれる症状です。
五十肩は正式には
【肩関節周囲炎】と呼ばれ
肩関節が炎症を起こすことが
起因する痛みや
関節可動域の制限を
起こす障害です。
五十肩を起こす原因として
①重いものをも持ち上げるた時の
肩関節への負担
②肩周辺の筋力・柔軟性低下
③肩甲骨の可動不全
④年齢によるもの身体能力の低下
などが挙げられます。
五十肩には様々な経過があり
①炎症による安静時痛（夜間痛）
②動かした際の運動痛
③肩が上がりにくいなどの可動域制限
３つの時期を経て
五十肩の症状は進行します。
五十肩の施術においても
痛みや体の状態によって変化します。
炎症がひどい際は
肩関節を動かさないように
固定や安静を優先し
安静時の痛みが治ってからは
緊張した筋肉の緊張緩和と
積極的な運動療法を行います。
五十肩の運動療法は
痛みを伴いますが
積極的に動かすことで
回復が早まります。
そのため整体施術以外でも
自宅での普段からセルフケアが
大切になります。
五十肩でお悩みの方は
当院へご相談ください
あなたの助けになります
最後までご覧頂き
ありがとうございました。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
TEL 072-321-1192
〒580-0043
大阪府松原市阿保4-1-9
ヒサティー松原402号室
営業時間 10時～21時 (最終受付 19時)
(完全予約制 / 当日予約は電話予約のみ)
※時間外は要相談
定休日: 火曜日（臨時休業あり）
#大阪 #松原市 #ケア倶楽部誠 #整体 #整体院 #腰痛 #不眠 #リラクゼーション #予防医学 #kenyamamotoテクニック #新陳代謝 #血行改善 #体質改善 #姿勢改善 #整体師 #柔道整復師 #ハイパーボルト #プロレス好き #お酒好き #足ツボ #南河内 #治療家 #社会貢献 #有酸素運動 #生活習慣病予防 #肩こり #スポーツトレーナー #マッサージ #ストレッチ #猫背矯正
