2023/11/24
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です
本日も【カイロ②】についてお話しします。
今回は前回に引き続き
貼るカイロを有効的に
活用できる場所をご紹介します。
③背中（肩甲骨の間）
肩甲骨の間には
太い血管があり温める事で
上半身の血流が活発になります。
その影響で
肩こりや首、背中の張り
などの緩和や予防の期待ができ
また
褐色脂肪細胞と呼ばれる
細胞が多く分布し
脂肪分解や代謝が高まる事で
減量などのサポートにも繋がります。
④肝臓の位置
肝臓の働きは
多岐に渡りその中でも代表的なのが
・アルコールなど有害物質の解毒作用
・ー生命維持に欠かせないエネルギー源の貯蓄
・消化酵素を作り脂肪の消化吸収を助ける
などが挙げられます。
肝臓を温める事で
働きが活発になり
特に二日酔いの予防や
代謝が高まる事で減量のサポート
また、疲労回復の促進にも繋がります。
肝臓の位置は
右胸の下にある肋骨部にあるため
その位置に貼るカイロを置くと良いでしょう。
私の場合1日の中で
時間事に貼る場所変えながら
全身を満遍なく温めるように努めており
時には貼るカイロを
２つ同時に使用するときもあります。
冷えは万病の元です。
この冬も
体の冷えからくる
様々な悪影響から
身を守りましょう。
最後までご覧頂き
ありがとうございました。
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【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
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