2022/01/15
ケア倶楽部 誠
院長 柏原です。
今回も【冷えの影響】についてお話しします。
◆冷えは万病のもと◆
と言われますが
この“冷え”が体にどのような影響を与えるのかを
お話ししていきます。
◆免疫機能の低下◆
人間には病気やウィルス、細菌などの侵入を回避するための
防衛手段として【免疫】という機能を備えています。
この免疫機能が低下すると
病気や様々な細菌、ウィルスに対する抵抗力が下がり
身体に害を与えてしまいます。
特に昨今問題となっている
新型コロナウィルスに対してもしっかり免疫力を高める事で
少しでも予防につながると信じております。
免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃と言われております。
そこから体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり
逆に1℃下がると免疫力が30%下がります。
そのため普段より身体の体温を高めておくことは
非常に重要です。
また免疫細胞に6割以上は腸に存在しており
体を冷やす事で腸の働きが悪くなると免疫機能が下がってしまうため
体温を高めると同時に腸内環境を整えることも
オススメします。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【不眠・慢性腰痛専門整体】
ケア倶楽部 誠
TEL 072-321-1192
〒580-0043
大阪府松原市阿保4-1-9
ヒサティー松原402号室
【営業時間 】
10:00～21:00
【最終受付 】19:00
(完全予約制 / 当日予約は電話予約のみ)
※時間外は要相談
定休日: 不定休
#大阪 #松原市 #ケア倶楽部誠 #整体 #整体院 #腰痛 #不眠 #リラクゼーション #予防医学 #kenyamamotoテクニック #新陳代謝 #血行改善 #体質改善 #姿勢改善 #整体師 #柔道整復師 #ハイパーボルト #プロレス好き #お酒好き #足ツボ #南河内 #治療家 #ウォーキング #有酸素運動 #生活習慣病予防 #肩こり #スポーツトレーナー #マッサージ #ストレッチ #猫背矯正
