今回ご紹介するのは【アイスノン】です。

不眠のでお悩みの方の多くは自律神経の乱れや不安、恐怖、トラウマなど

様々な悩みが頭に蓄積された状態の人が多いです。

不安や悩みなどが蓄積すると脳【頭部】に血液が送り込まれます。

しかし、それが過剰になると【頭に血が上る】【のぼせる】状態になってしまい頭部に熱がこもってしまいます。

頭部が熱くなりすぎると、パソコンやスマホのバッテリーのように

身体機能の低下、冷静に物事を考えられなくなったり

カラダの色々なバランスが崩れやすくなり睡眠まで阻害されてしまいます。

そこで頭を冷やし脳の負担を軽減させる事で心身の緊張緩和やリラックス効果が生まれます。

カラダがリラックスする事で睡眠の質や疲労回復効果も高まります。

冬場でも頭だけが熱くなってる人が多いので一度お試しください。

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