2018/12/01
体温を上げることによる効果として1番に挙げられるのは
【免疫力の向上】があります。
免疫力とは様々な病気の原因になる細菌やウィルスなどに抵抗し打ち勝つ能力の事を言います。
そのために風邪やインフルエンザなどに加え、ガンなどの大病にも強くなります。
免疫力は体温が【37.2℃ 】で最も免疫力が上がると言われています。
そしてガン細胞は35℃前後の低い体温を好むとされています。
また体温が1℃上がると免疫力が30% 、代謝が13%も向上すると言われており
体を守るためにも体温を上げることはとても重要です。
